화이트닝-미백-

백조피부를 원한다면......

 

'화이트닝' 생활 10계명

 

칙칙한 피부는 대부분의 여성들의 고민이다.

많은여성들은 피부 미백에 대하여 많은 관심을 가지고 있어요

요즘은 좋은 레이저가 많이 나와서

도움을 많이 받고 있지만, 백조피부를 가지기위해서

실 생활에서부터 생활화 해야할 내용들을 알아봅니다.

 

 

 

화이트닝 생활 10계명

                       

                          ◆ 술과 담배를 멀리 한다. 술과 담배는 맑고 깨끗한 피부에 백해무익하다.

                          ◆ 하루 8잔 이상 물을 마신다. 멜라닌 침착을 예방하는 좋은 습관이다.

                          ◆ 스트레칭, 가벼운 걷기 등 적절한 운동을 실천한다. 신진대사를 도와 생기 있는 피부를 만들어준다.

                          ◆ 스트레스는 모든 피부 트러블의 근원이다. 자신만의 스트레스 조절법을 개발한다.

                          ◆ 양산과 모자는 자외선을 막아주는 든든한 보호막이다.

                          ◆ 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 즐겨 먹는다. 비타민C는 기미와 주근깨 완화 효과가 있다.

                          ◆ 자외선 차단제는 필수. 외출 20분전 꼼꼼히 발라 미리 피부에 흡수시킨다.

                          ◆ 자신의 피부 타입에 맞는 정기적인 각질 관리는 미백 효과를 한층 높여준다.

                          ◆ 일주일에 한번은 자신만의 화이트닝 스페셜 케어 시간을 갖는다.

 

 

 

일반적인 내용이지만, 실천이 중요한것 같습니다.

깨끗한 피부 화이트닝 피부를 갖기 위해서는

꾸준히 노력하세요~