대한성형외과상담실장협회

백조피부를 원한다면...... '화이트닝' 생활 10계명 칙칙한 피부는 대부분의 여성들의 고민이다. 많은여성들은 피부 미백에 대하여 많은 관심을 가지고 있어요 요즘은 좋은 레이저가 많이 나와서 도움을 많이 받고 있지만, 백조피부를 가지기위해서 실 생활에서부터 생활화 해야할 내용들을 알아봅니다. 화이트닝 생활 10계명 ◆ 술과 담배를 멀리 한다. 술과 담배는 맑고 깨끗한 피부에 백해무익하다. ◆ 하루 8잔 이상 물을 마신다. 멜라닌 침착을 예방하는 좋은 습관이다. ◆ 스트레칭, 가벼운 걷기 등 적절한 운동을 실천한다. 신진대사를 도와 생기 있는 피부를 만들어준다. ◆ 스트레스는 모든 피부 트러블의 근원이다. 자신만의 스트레스 조절법을 개발한다. ◆ 양산과 모자는 자외선을 막아주는 든든한 보호막이다. ◆ 비..