대한성형외과상담실장협회

아몬드효능 아몬드효능에 대하여 알아보아요 아몬드효능 땅콩 호두와 함께 견과루 3총사라 불리우는 아몬드는 미국 타임스지가 선정한 세계10대 푸드중 하나라고 합니다. 비타민E와 황산화 성분 불포화 지방산등 다양하게 좋은 성분이 풍부한 아몬드는 미국 타임스지가 선정할 만큼 훌륭한 식재료 입니다. 아몬드 꽃 훌륭한 식재료인 만큼 꽃도 너무 아름다워요~~~ 아몬드 효능 아몬드는 뇌건강 불면증에 효과 노화 피부건강에 도움을 주며 심혈관 건강 다이어트에 효과 숙취해소 등 인체에 유익한 성분들을 다양하게 가지고 있어요 특히, 뇌 신경세포의 물질전달에 띄어나 비타민E가 풍부하며, 활성산소 배출을 촉진시키는 황산화성분인 플라보노이도 성분은 노화예방과 피부주름 피부탄력에 많은 도움을 준다고 합니다. 단 높은 칼로리 와 높은..

장마철 건강관리 식중독. 관절. 통증. 호흡기 건강 출처 : 닥터생각(http://www.thinkdoctor.co.kr) 남부지방을 시작으로 본격적인 장마 기간이 다가왔다. 장마철은 온도와 습도가 높아 체력이 떨어지기 쉬워 개별적으로 건강 관리에 각별하게 신경을 써야 한다. 고온다습한 날씨는 관철 통증을 유발하고, 식중독과 호흡기 질환을 야기할 수 있어 주의해야 한다. 비가 오게 되면 외부의 기압이 낮아지고, 습도가 높아져 관절 내의 기압도 팽창이 되고 체내 수분이 증발을 하지 못해 부종과 통증이 심해지게 된다. 퇴행성 관절염이 있는 이들은 통증 강도가 높아지고, 외상성 관절 손상이 있는 경우 장마철에 관절이 아파온다. 무릎과 관절이 쑤시면 노년 층 분들이 ‘비가 오려나’라며 말씀하시는 것은 이처럼 연..

비타민B·C 아침 추천… 유산균은 공복에 출처 : 닥터생각(http://www.thinkdoctor.co.kr) 30대가 넘어가면 이곳저곳 몸 상태가 예전 같지 않다. 만성 피로에 턱끝까지 내려오는 다크서클, 비가 올 때 되면 알아서 저리는 관절들, 떨어지는 면역력 등이 바로 그렇다. 이에 많은 사람들이 열심히 챙겨먹는 것이 있다. 바로 ‘영양제’다. 한국건강기능식품협회에 따르면 우리나라 건강기능식품 시장 규모는 무려 4조가 넘으며 약 40%의 국민이 영양제를 챙겨 먹고 있다고 전해진다. 10명 중 4명이 영양제를 챙겨먹는 셈이다. 게다가 영양제에 한 번 발을 내딛으면 점점 먹는 개수와 종류는 늘어나게 된다. 한두 가지만 복용하던 영양제를 2배 이상 늘려가기도 하는 것이다. 그런데 다수의 경우 영양제는 ..

5월 탄생화 5월 11일 탄생화 - 사과 - 5월 11일 탄생화 사과 [APPLE] 학명 : Malus pumila Miller 쌍떡잎식물 장미목 장미과 낙엽교목 식물인 사과나무의 열매 사과는 세계적으로 중호폭실 중의 하나로 원산지는 중앙아시아의 초원지대로 알려져 있다. 고대 그리스나 로마시대에 즐겨 이용되었고 17세기에 미국에 전파되었으며, 우리나라에서는 광무(光武) 10년(1906년) 뚝섬에 원예모범장을 설치하고 각국에서 각종 과수의 개량품종을 도입할 때 사과도 함께 도입된 것으로 알려지고 있다 세계적으로 재배되고 있는 품종은 700여 종이 되지만, 대한민국에서 유실수로 재배되고 있는 품종은 10여 종이다. 사과의 품종은 수확기에 따라 조생종·중생종·만생종으로 나뉘고, 색깔에 따라 홍색사과·황색사과·..

윈도우 업데이트 해제 방법 윈도우 업데이트 해제방법 윈도우 업데이트 초간단 설정방법 빨리 메일이나 작업을 해야 할 사항이 있을경우 컴퓨터를 켰는데 윈도우 업데이트 중...... 아~~~.. 정말 짜증나고 화가 나죠. 급한데 업데이트 중이라니, 그것도 짧은 시간이 아니죠.. 마음이 급할때는 더 긴 시간으로 느껴진다는~~~ 윈도우 업데이트 해제방법을 말씀드릴께요 초간단 방법으로 60초 1분도 안걸려요.. 첫번째 컴 왼쪽 아래 하단에 있는 윈도우 마크를 클릭 돋보기모양 보이시죠 두번째 서비스 라고 입력하세요 톱니바퀴 모양의 이모티콘의 서비스를 클릭하세요. 세번째 윈도우 업데이트 찾아서 우측 마우스 클릭 후 속성 클릭 네번째 사용안함 클릭후 적용 간단하시죠. 짜증난 윈도우업데이트 해제방법 초간단하게 해결 하세요~

탄생화[誕生花][ - 태어난 달에 연관된 꽃 4월 탄생화 4월 2일 탄생화 - 아네 모네 - 4월 탄생화 4월 2일 탄생화 - 아네모네 (Anemone) - 쌍떡잎식물 미나리아재비목 미나리아재비과의 한 속. 학명 : Anemone 계 : 식물 문 : 속씨식물 원산지 : 지중해 연안 아네모네 꽃 : 미나리아재비과의 한 속이며 꽃은 적색, 백색, 분홍색, 하늘색, 황색, 자주색 등으로 핀다. 꽃이름은 그리스어로 아네모스에서 비롯하였습니다. 꽃말은 '사랑의 괴로움'등 꽃색상별로 다릅니다. 그리스 신화에서는 미소년 아도니스가 죽을 때 흘린 피에서 생겨난 꽃이라고 합니다. 재미로 보는 꽃말 운세 4월 2일에 태어난 당신은 고독에 빠지기 쉬운 사람이므로 적극적으로 교제의 범위를 넓혀 가는 것도 중요합니다. 봄의 여..

탄생화[誕生花][ - 태어난 달에 연관된 꽃 4월 탄생화 4월 1일 탄생화 - 아몬드 (Almond) - 아몬드 꽃말 : 진실한 사랑(true love) 학명 : Prunus dulcis 장미과에 속하며 prunus는 plum(자두)의 옛 라틴명에서 유래. 아몬드는 장미목 장미과 벚나무속 에 속한 둥동 원산의 식물이다. 나무에서 나는 씨앗이 대개 사람들은 도토리와 같은 견과류로 생각하지만 사실은 복숭아나 자두 같은 핵과에 해당한다. 재미로 보는 꽃말 운세 : 4월 1일에 태어난 당신 지적 호기심이 많은 당신은 지나치게 냉정하여 상대방을 비판하기 쉬운 결점이 있습니다. 조금쯤은 감정에 빠져 보는 것도 좋을 것 입니다. 아몬드는 탄수화물이 거의 없어서 저탄수화물 식단을 위한 케이크나 과자를 만들기 위해 쓸 ..

관상 - 삼정 관상[觀相] 상을 보아 운명재스를 판단하여 미래에 닥쳐올 흉사를 예방하고 복을 부르려는 점법(占法)의 하나. 관상을 볼때는 전체적인 부분을 보아야 합니다. 즉, 조화로운 삼정이 좋은 인상의 근본입니다. 어느 한부분이 좋다고 전체가 좋아지지는 않아요. 그리고 상에서는 얼굴의 골격.색택 및 주요 부위가 중요하게 여겨지지만, 이것만을 대상으로 하지는 않습니다. 이 밖에 주름살. 사마귀. 점. 모발 및 상처의 흔적, 손발의 형상, 신체거동의 특징과 음성등도 따진다. 그래서 신체의 상은 얼굴. 뼈. 손. 눈썹. 코. 입. 귀. 가슴. 발의 생김새에 따라 면상(面相)·골상(骨相)·수상(手相)·미상(眉相)·비상(鼻相)·구상(口相)·이상(耳相)·흉상(胸相)·족상(足相)으로 나누어진다. 관상은 점성이라기보..

국제페이스플래너협회 사주관상 - 관상 - 좋은얼굴 좋은 얼굴이란? 얼굴은 인체의 축소 오늘은 인체 부분이 나타내는 관상에 관련하여 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 다음 포스팅에는 좀 더 구체적으로 알아보도록 하죠~ 1. 돈과 명예는 몸과 얼굴에서 온다. 2. 이마 : 명예를 나타낸다 3. 눈 : 성공의 50%는 눈이다. → 정신이 머무는 집 4. 코: 코는 돈이다. 건가으이 바로미터 코 [ 바로미터 (barometer) : 기압계 ] 바로미터는 기압계를 말하는거지만, 흔히 '척도, 잣대, 지표' 뜻으로사용됩니다. 즉, 무엇을 바로미터 삼아 ~~~~ 5. 누당 : 자녀의 성공을 알 수 있다. 누당(淚堂) : 누규(淚竅)라고도 하며, 눈물이 나오는 눈물샘을 일컫는 말입니다. '자녀를 성공 시킬려면 부모의 누..

★★★ 별자리 - 월별 별자리 - 별자리 운세 - 염소자리 ★★★ 별 자 리 ▶ 별자리는 수천 년 전에 메소포타미아 사람들에 의해 최초로 만들어졌습니다. 메소포타미아 남동쪽 바빌로니아의 '칼데아인'들은 가축을 키우고 초목을 따라 이동 생활을 하는 유목민이었습니다. 항상 밤하늘의 별의 배열이나 위치 변화를 살펴보던 그들은 시간이나 계절의 변화에 따라 별자리가 변한다는 사실을 알아내었고, 하늘의 별들을 찾아내기 쉽도록 몇 개씩 이어 그형태에 동물의 이름을 붙였습니다. 이 별자리는 훗날 이집트와 그리스에도 전해지게 됩니다. 그리스에 전해지면서 신화 속의 신, 영웅들의 이름을 가진 별자리가 추가되기도 합니다. ▶ 별들을 몇 개씩 연결하여 신화 속 인물이나 동물, 물건의 이름을 붙인 것을 별자리라고 합니다. 성좌..